Amber Hatch
Kosmos Uitgevers
Epub
met watermerkbeveiliging
e druk, 2018
9789021569505
Stilte vinden
Specificaties
E-book, 70 blz.
Epub
met watermerkbeveiliging |
Nederlands
Kosmos Uitgevers |
2018
ISBN13: 9789021569505
Rubricering
Direct te downloaden
Samenvatting
In ‘Stilte vinden’ laat Amber Hatch zien hoe je je leven kunt ontdoen van lawaai. Zoals Marie Kondo ons leerde hoe we gelukkiger kunnen leven met minder spullen.
‘Stilte vinden’ is een praktisch en toepasbaar boek over stilte vinden in je hectische leven. Stilte is binnen handbereik! Met (meditatie)oefeningen en handige tips om stilte in jezelf te creëren. Niet door op retraite te gaan, maar door je leefstijl te versimpelen en de herrie in en buiten jezelf tot een minimum te beperken.
# Een inspirerende nieuwe kijk op rust en kalmte. Stilte vinden is goud waard. – Evening Standard
Specificaties
ISBN13:9789021569505
Taal:Nederlands
Bindwijze:e-book
Beveiliging:watermerk
Bestandsformaat:epub
Aantal pagina's:70
Uitgever:Kosmos Uitgevers
Verschijningsdatum:6-7-2018
Hoofdrubriek:Psychologie
Inhoudsopgave
Inleiding 7
EEN RUSTIGER OMGEVING SCHEPPEN 19
Ruimte voor stilte maken 21
Je met heilzame activiteiten bezighouden 37
Plekken zoeken waar je alleen kunt zijn 50
VREDIGE RELATIES ONDERHOUDEN 73
Hoe kun je vriendelijk spreken? 75
Luisteren en gehoord worden 83
Als er geen woorden zijn 95
Openbare stiltemomenten en hoe we ermee
omgaan 108
INNERLIJKE STILTE KOESTEREN 123
Stilte voor onszelf opeisen 125
Het koesteren van innerlijke rust en innerlijk
evenwicht 141
De stem in je hoofd tot zwijgen brengen 146
Slotgedachten 153
Over de auteur 158
EEN RUSTIGER OMGEVING SCHEPPEN 19
Ruimte voor stilte maken 21
Je met heilzame activiteiten bezighouden 37
Plekken zoeken waar je alleen kunt zijn 50
VREDIGE RELATIES ONDERHOUDEN 73
Hoe kun je vriendelijk spreken? 75
Luisteren en gehoord worden 83
Als er geen woorden zijn 95
Openbare stiltemomenten en hoe we ermee
omgaan 108
INNERLIJKE STILTE KOESTEREN 123
Stilte voor onszelf opeisen 125
Het koesteren van innerlijke rust en innerlijk
evenwicht 141
De stem in je hoofd tot zwijgen brengen 146
Slotgedachten 153
Over de auteur 158
