

Sanne van Arnhem heeft als motto 'als jij verandert, verandert alles'. Dit is ook de rode draad in haar werk als trainer en begeleider in diverse gespreksstijlen en zelfsturing. Ze heeft een achtergrond in psychologie en communicatie. Sannes persoonlijke collectie tenenkrommende voorbeelden van goedbedoelde en tevens mislukte hulp vormde de basis voor Red mij niet.
Meer over Sanne van ArnhemJemig, wat ben ik enig!
Waarom we zo streng zijn voor onszelf - en hoe dat anders kan
Samenvatting
Sanne van Arnhem laat zien waarom het zo belangrijk is om jezelf leuk te vinden, jezelf serieus te nemen en je eigen beste vriend te zijn. Datis de sleutel tot een relaxter en gelukkiger leven. Ze onderzoekt waarom we zo streng voor onszelf zijn, hoe opvoeding, cultuur en media daarin meespelen, en wat er nodig is om dat patroon te doorbreken. Belangrijker nog: ze laat zien waarom investeren in jezelf eniger vinden het allerbeste is wat je kunt doen.